Svjetski dan prevencije karcinoma

Rak je jedan od vodećih uzroka smrti širom svijeta i od njega je prema podacima (SZO) tokom 2008. godine umrlo približno 7.6 milijuna osoba, što je činilo oko 13% svih smrti u svijetu, od čega su najčešći bili: karcinom pluća, želuca, jetre, kolorektalni karcinom, karcinom dojke...

Maligne bolesti su jedan od vodećih javnozdravstvenih problema i u BiH, a na ljestvici smrtnosti nalaze se na drugom mjestu, odmah iza oboljenja kardiovaskularnog sistema. Od ukupnog broja umrlih u FBiH u 2011. godini, njih 21% umrlo je od nekog oblika raka.

Svake godine Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) obilježava Svjetski dan prevencije raka (World Cancer Day) te daje potporu Internacionalnoj uniji protiv raka (International Union Against Cancer) kako bi se podigla svijest o malignim oboljenjima, promicali načini prevencije, dijagnosticiranja i liječenja te povećala kvaliteta života oboljelih. To je prilika za podizanje općeg znanja o karcinomima i razbijanju nekih mitova o njemu.
 
Rak je pojam kojim se označava velika skupina bolesti koje mogu zahvatiti bilo koji dio tijela. Osim pojma rak kao sinonimi se koriste karcinom, maligni tumor i/ili neoplazma. Ono što definira rak kao bolest je brzo stvaranje nenormalnih ćelija, koje rastu bez ikakvih ograničenja i šire se tijelom te zahvaćaju druge organe kao metastaze koje su ujedno i najčešći uzrok smrti od raka.

Cilj javnozdravstvenih kampanja jeste doći do što većeg broja građana, motivirati ih na aktivno sudjelovanje u očuvanju i unapređenju svog zdravlja te ih potaknuti na preventivne preglede. Usvajanjem zdravih životnih navika uz zdravu prehranu, redovnu tjelovježbu, izbjegavanja pretilosti i ostalih faktora rizika može se izbjeći od 30-40% malignih oboljenja. Liječnici porodične medicine i patronažna služba bi trebali imati značajnu ulogu u motiviranju građana za usvajanje zdravog stila života:  još u mladosti izbjegavati rane seksualne kontakte, česte promjene partnera, promiskuitet, lošu genitalnu higijenu (zbog opasnosti od infekcije spolno prenosivim bolestima i neželjene trudnoće), izbjegavati pušenje i alkohol, pretjeranu konzumaciju masnoća (osobito onih životinjskog porijekla), povećanje zastupljenosti svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica u svakodnevnoj prehrani, redovitu tjelesnu aktivnost za prevenciju pretilosti, zaštitu od pretjeranog izlaganju suncu i dijagnostičkim zračenjima...

Više informacija na web stranici Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH